Cela n’est pas aussi simple mais il est incontestable que changer.

Cela été difficile pour trouver une solution de ma façon de mélanger des energies entre une acrobatie et la technique release alors je note quelques points de vue.

Pense bien à coordination du corps nottament les jambes et les mains.

  1. Il s’agit de pivoter et bomber le torse dès que la main premier toucher au sol. 
  2. Il faut garder une distance entre les jambes qui monte et suivi c’est pour ça fermez les genoux.
  3.  L’importence est coordination et être au bon moment d’une force centrifuge, n’est pas l’équilibre ni une musuclation.